Hur många svenskar har bestigit Mount Everest

Mount Everest är världens högsta berg. Det ligger 8 849 meter över havet på gränsen mellan Nepal och Tibet. Varje år försöker tusentals människor från olika länder nå toppen. De kommer från USA, Norge, Japan, Tyskland och många andra länder. Men hur många svenskar har bestigit Mount Everest? De flesta undrar över det här. Svaret är faktiskt mer komplicerat än du kanske tror.

Svenskar på väg upp

Ingen offentlig lista finns som visar exakt hur många svenskar som nått toppen av Mount Everest. Men de har klättrat där flera gånger genom årens lopp, det vet vi. Svenska klättrare reser vanligtvis tillsammans i organiserade expeditioner med erfarna guider. Svenska expeditioner är ofta väl planerade och tar säkerhet på allvar (något som är jätteviktigt när du är så högt upp). Jämfört med andra nordiska länder är de svårt att säga något exakt. Men Sverige bidrar regelbundet med klättrare till berget.

Vad kostar en Everest-expedition för en svensk klättrare?

Pengarna spelar en stor roll när du planerar att klättra Everest. Tillståndet från Nepal kostar cirka 15 000 USD. Men de är bara början. En fullständig expedition kostar ofta över 100 000 USD. I det priset ingår guide, Sherpa-hjälpare, mat, logi och utrustning. Du behöver också flyg, träning och försäkringar. Många svenska klättrare söker sponsorskap från företag. Andra sparar under många år för att samla pengarna. Expeditioner från Nepal-sidan är vanligtvis billigare än från Tibet-sidan. Nepal-sidan kostar ofta mellan 45 000 och 80 000 USD medan Tibet-sidan kan kosta 60 000 till 100 000 USD eller mer.

Fysisk träning och tid för acklimatisering

Du kan inte bara åka till Mount Everest utan förberedelse. De flesta expeditioner tar minst 6 till 8 veckor. Innan du reser bör du träna hårt under flera månader. Du bör klättra på lägre berg först. Löpning, styrketräning och berg-vandring är essentiell träning (helt enkelt måste du orka). Väderfönstret är kritiskt för svenska klättrare. Maj är vanligtvis den bästa månaden att klättra. Under denna tid är väder mer stabilt. Din kropp behöver tid för att vänja sig vid den låga syrehalten. Höjdsjuka kan döda dig om du inte acklimatiserar dig långsamt. Sherpa-guiderna hjälper dig att stiga gradvis högre varje dag.

Syrgas och säkerhet på berget

De flesta klättrare använder extra syrgas på Mount Everest. Endast 1,7 procent av alla som nått toppen gjorde de utan syrgas. Utan extra syrgas riskerar du svår höjdsjuka och dödsfall. Säkerheten har faktiskt blivit mycket bättre. År 2023 dog 18 människor på berget. År 2025 var antalet bara 3 dödsfall. De beror på bättre utrustning, bättre väderrapporter och mer erfarna guider. För svenska klättrare innebär detta att risken blir mindre om du väljer en professionell expedition. Men berget är fortfarande farligt. Väder kan ändras snabbt. Stenar kan falla. Det är viktigt att respektera berget.

Behövs du redan vara proffs innan du försöker?

Du behöver inte vara en rutinerad klättrare innan du försöker Mount Everest. Många svenska klättrare startar utan tidigare erfarenhet från höga berg. Men du måste träna hårt och vara ärlig med dig själv om din kondition. Svenska expeditioner förbereder medlemmarna väl. De organiserar träningsveckor på lägre berg innan huvudexpeditionen. Vanliga misstag är att nybörjare går för fort uppför berget. De skäms för att behöva långsammare tempo. De är ett misstag. Långsamt tempo räddar ditt liv på Everest. Du bör ha klättrat berg på minst 4 000 till 5 000 meters höjd innan du försöker Everest.

Mount Everest är en drömlik utmaning för många. Det är världens högsta berg och möjligheten att nå toppen lockar klättrare från hela världen. Svenska klättrare reser dit regelbundet och många lyckas. Det kräver pengar, tid och hårt arbete (men det går att göra). Om du drömmer om detta kan du börja förbereda dig idag. Börja med att träna. Klättra på mindre berg. Spara pengar. Hitta en expedition. Din resa till toppen av världen kan börja nu.